건강한 습관 실버체조
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작성자 자연요양병원
작성일 2022-09-29
오늘은 사회복지사와 건강체조를 하셨습니다.
활동량이 적으신 어르신들의 굳은 근육과 관절에 무리가 가지않도록
가벼운 스트레칭부터 시작하여 음악에 맞춰 덩실덩실 율동체조까지
구령도 내지르고 박수를 치며 노래도 따라 부르시고
어르신들 건강해지는 시간 오늘도 해피~
오늘은 사회복지사와 건강체조를 하셨습니다.
활동량이 적으신 어르신들의 굳은 근육과 관절에 무리가 가지않도록
가벼운 스트레칭부터 시작하여 음악에 맞춰 덩실덩실 율동체조까지
구령도 내지르고 박수를 치며 노래도 따라 부르시고
어르신들 건강해지는 시간 오늘도 해피~